De doorgaande Gestaltgroep

Individuele gestalttherapie in de Gestaltgroep

hier-en-nu Vanuit Gestalt Psychotherapie en Open Communicatie werk ik in het Hier-en-Nu, niet teveel praten óver problemen, blokkades e.d., maar steeds weer trachten je bewust te worden van je werkelijke behoeften, om vervolgens te proberen hier gestalte aan te geven in contact met een medemens. Praten over ‘t weer, de politiek, je kinderen, je onvermogens, hoe je in elkaar zit, dat is wel leuk als tijdverdrijf, en in die zin ook zinvol, maar het voegt niets wezenlijks toe aan groei, heling en contact.

Doe-groepen

Mijn Gestalt groepen zijn geen praat-groepen, maar doe-groepen met regelmatige afwisseling tussen ‘individuele tijd’ en ‘groeps-tijd’.

• Individuele tijd voor persoonlijk ‘werk’ op de ‘hot-seat’.
• Groepstijd voor onderling contact, en procesverheldering.

Psycho-motor Structuur

Naast Gestalttherapie maak ik gebruik van structuren. Pesso Psycho-motor therapie werd in de zestiger jaren ontwikkeld door Al en Diana Pesso. Aanvankelijk waren ze vooral actief in de dans- en ballet-wereld, waarbij ze gaandeweg meer en meer aandacht gingen geven aan de emotionele spanningen die een danser hinderen in zijn expressieve beweging.

Ik hanteer de Psycho-motor structuur waarmee mijn cliënten, middels de keuze van iemand uit de groep die in de rol wil stappen van de negatieve kant van de persoon waarmee hij/zij oude onverwerkte boosheid ervaart, en een tweede persoon die in de rol stapt van de positieve kant van die persoon en een derde persoon die in de rol stapt van een ideale persoon. Het is nu voor de cliënt mogelijk om ongeremd boos te worden op de negatieve kant van genoemde persoon. Hij/zij wordt immers niet boos op de positieve kant van die persoon. Het is nu ook mogelijk om contact te maken met de ideale persoon (nieuw voor de cliënt.) bv. een ideale vader, moeder, broer, zuster, collega, baas, directeur, ex-aanrander enz. Tenslotte is cliënt in staat om te vergeven, wat zo nu en dan kan leiden tot herstel van contact.

De beste manier om een indruk te krijgen wat de individuele Gestalttherapie in de groep beoogt is het zelf te ervaren. Ik organiseer hiervoor twee-maandelijks introducties en Gestaltworkshops.

Afscheid nemen van de Gestaltgroep

Je gaat steeds stilzwijgend door met het volgende blok, tenzij je afscheid neemt. Dit geef je aan op de één na laatste avond van een blok. Dit is belangrijk omdat de groep dan weet waar ze aan toe zijn. Elk groepslid heeft dan nog een week om zich te kunnen voorbereiden op je vertrek, zodat ze op hun eigen wijze naar tevredenheid afscheid van je kunnen nemen. Tevens geeft dit de deelnemers en mij duidelijkheid over wie er in het volgende blok aanwezig zijn. Een kosteloos nagesprek is mogelijk wanneer je daar behoefte aan hebt.

Ik wil me inschrijven voor een Gestaltgroep

Ik wil een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek