Persoonlijke ervaringen met Gestalttherapie

Een paar ex-clienten vraag ik zo en nu dan iets op te schrijven over hun ervaring in de groep waarin ze deelgenomen hebben.

De Kerk

Ik ben opgegroeid in een gezin wat christelijk gereformeerd genoemd word. Ten tijde dat ik opgroeide besefte ik niet dat het een 'zwarte kousenkerk' was. Al vroeg voelde ik me als kind ongelukkig. Contact maken met andere kinderen kon ik niet, de angst overheerste in mij en was bijna altijd bang. Sinds ik mij kan herinneren had ik altijd er al een hekel aan mee te moeten naar de kerk, maar er was geen mogelijkheid tot zelf beslissen. Het moest gewoon!, want dat hoort zo! Is een uitspraak die ik vaak te horen kreeg.

Donder en bliksem preken moeten aanhoren hoe slecht de mens was. Ik groeide op met een diep wantrouwen naar mensen en voelde me nergens bij horen. Als kind voelde ik altijd al wel verzet tegen de kerkdienst en de mensen en die daar vorm aan gaven maar kon daar maar in beperkte mate wat mee. lees het vervolg

Grenzen stellen en grenzen aanvoelen

Via een goede vriendin van mij ben ik bij Gestalt therapie terecht gekomen. Ze kent mij erg goed en zag dat ik het erg moeilijk had met leven en genieten van het leven. Zij heeft zelf Gestalt Therapie gevolgd en heeft mij aangeraden dit ook te gaan doen. Tussen mijn aanmelding en de start van het eerste blok zat een aantal maanden waarin ik veel heb getwijfeld of ik het wel door zou zetten. Het idee dat ik mijn diepste gevoelens met een groep onbekenden moest delen zag ik niet zo zitten. Het is mede dankzij deze vriendin dat ik toch heb doorgezet. En ik ben haar dankbaar voor haar advies, Gestalt is een van de belangrijkste ervaringen en belevenissen van mijn leven. lees het het vervolg

Van slachtofferschap naar volwassenheid

Rond 2005 en vele therapieën en ervaringen rijker, was ik inmiddels 35 jaar en voelde ik me nog altijd niet gelukkig in mijn leven. Werk en het aangaan van intieme relaties hield ik niet lang vol, en ik legde de schuld altijd bij anderen neer.

Hoewel ik al 10 jaar eerder Hans zijn Gestalt advertenties regelmatig in De Volkskrant zag staan, stond ik er destijds nog niet voor open om deze vorm van therapie te gaan volgen. Toen ik in 2005 op een zondagmiddag persoonlijk kennismaakte met Hans, mijn verhaal vertelde waar ik zoal tegen aanliep in het leven, kreeg ik een prettig en veilig gevoel hoe Hans vanuit gelijkwaardigheid mij benaderde en aangaf om in de dinsdagavond groep te gaan starten om aan mijn thema’s te werken. lees het vervolg